2007年02月02日
にきびと食べ物の関係は、以前から様々なデータが出ているが代表的なものとしては、以下のようなものがある。
・チョコレート、ココア、コーヒーのような刺激物
・ケーキ、クリーム、あんこなどの糖分の多い食べ物
・バター、肉などの動物性脂肪の多い食べ物
甘いものや脂っこい物を食べると血中の中性脂肪が増え皮脂の分泌が多くなることは考えらますが、実際にどの程度の影響があるのかははっきりしてないようです。
毎日バランスの良い食事を心がけることが大切です。
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投稿者: 日時: 2007年02月02日 07:14 | パーマリンク ｜ＴＯＰページへ ▲画面上へ
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